| Wochentag | Uhrzeit | Gruppe | Ort | Trainer/in |
| Montag | 16:00 - 17:00 | Mini I | Misburger Bad | S. u. M. Kahmann, E. Matthes, L. Herz, K. Köckeritz, B. Keunecke, N. u. F. Dams, E. Hupke, E. Hetnar |
| 17:00 - 18:00 | Mini II | Misburger Bad | S. u. M. Kahmann, E. Matthes, L. Herz, K. Köckeritz, B. Keunecke, N. u. F. Dams, E. Hupke, E. Hetnar | |
| 18:00 - 19:00 | Fit für Aufbauteam | Misburger Bad | S. u. M. Kahmann, E. Matthes, L. Herz, K. Köckeritz, B. Keunecke, N. u. F. Dams, E. Hupke, E. Hetnar | |
| 19:00 - 20:00 | Wettkampfteam I | Misburger Bad | A. Coors | |
| 20:00 - 21:15 | Jung Senioren | Misburger Bad | S. Turner, G. Schulz | |
| Dienstag | 16:00 - 17:00 | Aufbauteam | Misburger Bad | H. Scholvin, A. Berger, J. Beulke, M.Wille, F. Dams, R. Waldeck |
| 16:00 - 17:00 | Wettkampfteam II | Misburger Bad | A. Coors | |
| 17:00 - 18:00 | Wettkampfteam III | Misburger Bad | H. Scholvin, A. Berger, J. Beulke, M.Wille, F. Dams, R. Waldeck | |
| 17:00 - 18:00 | Schwimmausbildung | Misburger Bad | L. + S. Franke, T. Züchner, A. Pein, E. Hupke | |
| 17:00 - 18:00 | Wettkampfteam I | Misburger Bad | A. Coors | |
| 18:00 - 19:00 | TG III | Misburger Bad | S. Exter, A. Coors | |
| 19:00 - 20:00 | TG II | Misburger Bad | S. Exter, A. Coors | |
| 19:00 - 20:00 | Wettkampfteam Masters | Misburger Bad | H. Ladenthin | |
| Mittwoch | 16:00 - 17:00 | Alt Senioren | Misburger Bad | S. Turner, G. Schulz |
| 17:00 - 18:00 | TG II + III | Anderter Bad | S. Exter, A. Coors | |
| 19:00 - 20:00 | Jung Senioren | Misburger Bad | S. Turner, G. Schulz | |
| 20:00 - 21:15 | Wettkampfteam Masters | Misburger Bad | H. Ladenthin | |
| Donnerstag | 16:00 - 17:00 | Aufbauteam | Misburger Bad | H. Scholvin, A. Berger, J. Beulke, M.Wille, F. Dams, R. Waldeck |
| 17:00 - 18:00 | Wettkampfteam III | Misburger Bad | H. Scholvin, A. Berger, J. Beulke, M.Wille, F. Dams, R. Waldeck | |
| 17:00 - 18:00 | Schwimmausbildung | Misburger Bad | L. + S. Franke, T. Züchner, A. Pein, E. Hupke | |
| 17:00 - 18:00 | Wasserball (ab Winter 24) | Anderter Bad | H.-J. Schinke | |
| 18:00 - 19:00 | Silber-Gold-Team | Misburger Bad | C. Weber, I. Wille | |
| 18:00 - 19:00 | Wettkampfteam I | Misburger Bad | S. Exter | |
| 19:00 - 20:00 | Silber-Gold-Team | Misburger Bad | C. Weber, I. Wille | |
| 19:00 - 20:00 | Wettkampfteam I | Misburger Bad | S. Exter | |
| 20:00 - 21:15 | Wettkampfteam Masters | Misburger Bad | H. Ladenthin | |
| Freitag | 17:00 - 18:00 | Gold Plus | Misburger Bad | A. Coors |
| 17:00 - 18:00 | Wettkampfteam II | Misburger Bad | A. Coors | |
| 18:00 - 19:00 | Wettkampfteam I | Misburger Bad | A. Coors, S. Exter | |
| 19:00 - 20:30 | TG II | Misburger Bad | A. Coors, S. Exter | |
| 19:00 - 20:00 | Jung + Alt Senioren | Misburger Bad | S. Turner, G. Schulz | |
| 19:00 - 20:00 | Wettkampfteam Masters | Misburger Bad | H. Ladenthin | |
| 20:00 - 21:15 | Wettkampfteam Masters | Misburger Bad | H. Ladenthin |
*Hallenbäder/Freibäder, in denen wir trainieren: * Misburger Freibad - Ludwig-Jahn-Straße 1a - 30629 Hannover | * Anderter Bad - Eisteichweg 7-9, 30559 Hannover-Anderten | * Stadionbad - Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover | *Nord-Ost Bad - Podbielskistraße 301, 30655 Hannover | * Kleefelder Bad / Annabad - Haubergstraße 17 - 30625 Hannover | * Ricklinger Bad - Kneippweg 25 - 30459 Hannover | * Freibad Westercelle - Wilhelm-Hasselmann-Straße 49 - 29227 Celle | * SLZ – Sportleistungszentrum - Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 2A, 30169 Hannover | * Lister Bad - Am Lister Bad 1 - 30179 Hannover | * Sporthalle 1 - Ludwig – Jahn – Str. 6c, 30629 Hannover; ** Jung Masters – Krafttraining;
Anmeldungen für die Schwimmausbildung unter https://sgmisburg.de/index.php/schwimmen/schwimmausbildung und nach Absprache mit S. Franke oder L. Franke.
Bei Fragen zu den Trainingsgruppen wenden Sie sich bitte an T. Züchner.