Allgemeiner Zeiplan als Übersicht
| Uhrzeit | Halle 1 | Halle 2 | Dojo | GymRaum | Sportpark | Schwimmbad |
| 09:00 - 10:00 | Budo | Handball | Budo | |||
| 10:00 - 10:30 | Budo | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | |
| 10:30 - 11:00 | Budo | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | |
| 11:00 - 11:15 | Budo | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | |
| 11:15 - 11:30 | Budo | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | |
| 11:30 - 11:45 | Budo | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | |
| 11:45 - 12:00 | Budo | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | |
| 12:00 - 12:15 | Begrüßung | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | |
| 12:15 - 12:30 | Begrüßung | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | |
| 12:30 - 12:45 | Fitness&Turnen | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | |
| 12:45 - 13:00 | Fitness&Turnen | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | |
| 13:00 - 13:15 | Fitness&Turnen | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | Schwimmen |
| 13:15 - 13:30 | Fitness&Turnen | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | Schwimmen |
| 13:30 - 13:45 | Fitness&Turnen | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | Schwimmen |
| 13:45 - 14:00 | Fitness&Turnen | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | Schwimmen |
| 14:00 - 14:15 | Tischtennis | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | Schwimmen |
| 14:15 - 14:30 | Tischtennis | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | Schwimmen |
| 14:30 - 14:45 | Tischtennis | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | Schwimmen |
| 14:45 - 15:00 | Tischtennis | Handball | Budo | Tischtennis | Leichtathletik | Schwimmen |
| 15:00 - 15:15 | Tischtennis | Handball | Budo | Tischtennis | Schwimmen | |
| 15:15 - 15:30 | Tischtennis | Handball | Budo | Tischtennis | ||
| 15:30 - 15:45 | Tischtennis | Handball | Budo | Tischtennis | ||
| 15:45 - 16:00 | Tischtennis | Handball | Budo | Tischtennis | ||
| 16:00 - 16:15 | Handball | Handball | Budo | Tischtennis | ||
| 16:15 - 16:30 | Handball | Handball | Budo | Tischtennis | ||
| 16:30 - 16:45 | Handball | Handball | Budo | Tischtennis | ||
| 16:45 - 17:00 | Handball | Handball | ||||
| 17:00 - 17:15 | Handball | Handball | ||||
| 17:15 - 17:30 | Handball | Handball | ||||
| 17:30 - 18:00 | Handball | Handball |