Die Budo-Abteilung bietet einen Herbst-Winter-Quigong-Kurs an !

In der Zeit vom 05.10. bis 07.12.2022 findet von 16:30 bis 18:00 Uhr im Dojo von Halle 1, Ludwig-Jahn-Straße wieder ein Quigong-Kurs statt.

Die Kosten betragen 60,- €, für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenfrei.

Verbindliche Anmeldung und Informationen ab 28.09.2022 unter der Rufnummer 0511/578653. Wir beschäftigen uns mit den " Fünf Elementen", dem "Lungen-Quigong" und kleinen Übungen, die den Alltag bereichern und gut angewandt werden können.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf, bis dahin eine gute Zeit.

 

Renate Krieghoff (Kurs-Leitung)

Drucken

Abt. Schwimmen: Schwimmausbildung

Wo: Medizinische Hochschule Hannover (MHH)
Carl-Neuberg-Straße 1 • 30625 Hannover

Kosten: € 130,00 zzgl. Vereinsbeitrag (für die Dauer des Unterrichts muss eine Mitgliedschaft bestehen)

Der Schwimmkurs dauert 16 Stunden, plus 1 Probestunde.

Anmeldung und weitere Infos finden Sie hier

Die Wartezeit beträgt ca. 5 Monate

Drucken

Abt. Budo: "Mit Qigong den Alltag bereichern, Bewegung - Meditation - Atmung"

Qigong hat seinen Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin. Qigong ist der Oberbegriff für eine Vielzahl von leicht zu erlernenden Bewegungen, die den Strom der Lebensenergie (Qi) in den Leitbahenen (Meridianen) positiv beeinflussen. Dies hat Auswirkungen auf die Gesundheit, führt zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Qigong ist Schulung für mehr Beweglichkeit und geistige Frische, Atem-, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen, die Geist und Seele erfreuen.

In den Kursen werden Segmente und spezielle Atemübungen erlernt: z. B.:

  • "Baduanjin" (8 Brokate in der Bewegung), diese Übungsreihe hat eine lange Tradition in China und baut auf vielen anderen Elementen auf. Diese Übungen in ihren ausgewogenen, ineinander fließenden Bewegungen nehmen Bezug auf die Vorbereitung der Kampfkunst.

  • "5 Wandlungsphasen"

  • Aus dem medizinischen Qigong der Biyun-Methoden: "Jichugong", "Donggong" und HuiChunGong (Rückkehr zum Frühling)

 

Budha

 

 

 

Drucken

Hygiene

EU-Cookies - VERITAS DATA GmbH

Cookie Einstellungen

Diese Website verwendet Cookies zur Analyse von Websitezugriffen/für den Hinweis auf Cookies und nicht vermeidbare Session_Cookies. Durch die weitere Nutzung der Website stimmen Sie dieser Verwendung zu.

Hier können Sie Ihre Einstellungen nach Ihren wünschen festlegen:

Funktionelle Cookies
Analytische Cookies