Als besonderes Highlight im Rahmen der wöchentlichen Trainingseinheiten stand am Freitagabend ein Training im Judoraum an. Ramona und Werner empfingen die Mädels der weiblichen D-Jugend auf den Matten. 
Nach ein paar Aufwärmspielchen kamen die Mädels direkt ins schwitzen. Fokus lag hier schon auf das eigene Körpergefühl und das Thema Körperkontakt. Im Anschluss ging es weiter mit Übungen zum Thema Körper wegdrücken und wegziehen.
Da zeigten die Mädels erstmal, wie viel Kraft sie haben. Gegen Ende stand der Fokus nochmal auf das Fallen. Wie falle ich überhaupt richtig, wenn ich mal geschubst werden? - mit der Hilfe von kleinen Schritten erarbeiteten sich alle, das korrekte Fallen, um Handgelenke und Kopf zu schützen.
Im großen und Ganzen ein tolle Einheit mit vielen wertvollen Erfahrungen! An dieser Stelle nochmal ein großes Dankeschön an Ramona und Werner für das Training und die Gastfreundschaft auf der Matte!
