Während der Sommerferien hält sich der harte Kern des Männer-Fitness-Kurses mit Radtouren fit. Jeden Mittwoch trifft sich die Gruppe und radelt, der Hitze zum Trotz, bei kuscheligen Temperaturen über 30 Grad ganz entspannt und gut gelaunt zwischen 30 und 50 km in Hannovers Umgebung herum. Die Ziele sind dann Lokalitäten wie zum Beispiel der Waldkater in Langenhagen, der Springhorstsee in Großburgwedel, das Wiesendachhaus in Laatzen oder auch die Cafe & Bar Celona in Marienwerder. Diese Radtouren sind bei den Männern immer sehr beliebt und kaum einer lässt sich diesen festen Termin entgehen. Man kann die Natur und das schöne Wetter genießen und am Ziel noch gemütlich zusammensitzen, sich nett unterhalten und ein verdientes kühles Bier genießen. Diese Ausflüge gehören zur Wochenplanung genauso dazu wie der Fitness-Kurs am Montag bzw. Mittwoch.