• Qigong

    hat seinen Ursprung vor über 3000 Jahren in China. Es zählt zu den „Inneren Kampfkünsten“ und dient auch heute noch als meditative Vorbereitung auf Herausforderungen jeglicher Art. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, wird es seit dem letzten Jahrhundert zunehmend zur Krankheitsbewältigung und -verhinderung eingesetzt. Der Mensch wird in seiner Ganzheitlichkeit, d. h. mit Körper, Geist und Seele angesprochen. Die Übungen aus dem Qigong sollen zu Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht führen. Es werden Präventivmethoden, die Bewegung und Ruhe vereinen, vermittelt. Durch die eigene Energiearbeit wird die Achtsamkeit auf die Atmung gelenkt. Es werden unterschiedliche Übungsreihen wie „Baduanjin“, „Die 8 Brokate“ oder das gesundheitsschützende Qigong vermittelt, um den Alltag ruhiger und ausgeglichener zu gestalten. Qigong wird ausschließlich in Kursform angeboten. Weitere Informationen unter „Kursangebote“ mehr Infos
  • Schwimmen

    Schwimmen ist ein Ausdauersport für alle Altersgruppen mit bester Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Die Bewegung im Wasser macht das Schwimmen zu einer der gesündesten Sportarten mit geringem Verletzungsrisiko. Schwimmen und Sportschwimmen mit der korrekten Beherrschung aller vier Grundstilarten Freistil-, Brust, Rücken- und Delphinschwimmen kann bei uns erlernt werden. Wir sind auf Leistungssport mit Schwimmwettkämpfen und Wasserballpunktspielen ausgerichtet. Im Schwimmen starten wir für die Startgemeinschaft Schwimmen Hannover. Beim Wasserball sind wir im Bezirk Hannover am Start. Auch der Breitensport hat für uns große Bedeutung. Neben dem Sport legen wir großen Wert auf soziale Komponenten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit überfachlichen Angeboten. mehr Infos
  • Fitness & Turnen

    Mit vielfältigen, spielerisch-sportlichen Angeboten für Menschen vom Kleinkindesalter bis zu den Senioren. Beim Eltern-Kind-Turnen auf unterschiedlichsten Geräten klettern, krabbeln, springen, laufen, hüpfen und balancieren. Das Kinderturnen vereint all diese vielseitigen Bewegungen an und mit verschiedenen Geräten. Auch Frauen und Männern bieten wir ein breites sportliches Betätigungsfeld. In den Sportgruppen sorgen gemeinsame Aktivitäten, wie Fahrradtouren, Ausflüge, Grillfeste und Weihnachtsfeiern für zusätzlichen Spaß und eine gute Gemeinschaft. Schauen auch Sie einfach zu einer „Schnupperstunde“ vorbei. mehr Infos
  • Aikido

    Aikido ist eine von O Sensei Ueshiba entwickelte Form der Selbstverteidigung und Konfliktlösung, die sowohl den Körper als auch den Geist anspricht. Sie ist geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen sowie für Jugendliche, die Spaß und Freude an Bewegung haben. mehr Infos
  • Judo

    Judo ist ……. • Bewegung, • Für jedes Alter geeignet, • Vermitteln von Werten (10 goldene Judoregeln), • Spaß mit Gleichgesinnten, • Tradition (z. B. Kata), • Kampfsport Verantwortlich für die heutige Prägung von Judo ist Jigoro Kano (1860-1938). Judo stützt sich unter anderem auf diese von J. Kano definierten Prinzipien: Training des Körpers Lernen, wie ein Gegner besiegt wird. Erlernen eines angemessenen Verhaltens sowie guter Manieren. Ausbildung der Persönlichkeit (Self-Perfection) und einen Beitrag leisten zum menschlichen Wohlbefinden und Glück mehr Infos
  • Iaido

    Iaido ist die Kunst der Samurai ein Schwert zu ziehen und zu führen. Es ist das Ziel, körperliche Geschicklichkeit, Schwerttechnik und die geistige Aufmerksamkeit zu schulen, damit bei den Bewegungsabläufen Körper, Schwert und Geist eine Einheit werden. Ein Grundsatz im Iaido ist: Ziehe als Zweiter, treffe als Erster. Hierin steckt die Aussage, dass nicht der Kampf im Vordergrund steht, sondern das Lösen von Situationen ohne Kampf. mehr Infos
  • Tischtennis

    Die seit dem Jahre 1946 bestehende Tischtennisabteilung kann auf eine ereignisreiche Vergangenheit zurückblicken. Spieler wie der ehemalige Nationalspieler Peter Franz, Zweitbundesligaspieler Jochen Schulz und Hubertus Scholz sowie A-Lizenztrainer Klaus-Meinhard Geske vertraten die SGM würdig auf Landes-, Norddeutscher und Deutscher Ebene.
    Über Jahrzehnte haben die Verantwortlichen dafür gesorgt, dass sich die Trainings- und Wettkampfbedingungen immer weiter verbessert haben. Nach Abschluss der Sanierung der Sporthalle im November 2010 kann nun an über 20 Tischen unter besten Voraussetzungen gespielt werden.
    mehr Infos
  • Leichtathletik

    Leichtathletik, da ist alles drin und für jeden etwas dabei! Laufen, Springen, Werfen. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ein Ausgleich für Körper und Geist und ein gutes Gefühl. Für jeden richtig, der Spaß an vielfältiger Bewegung hat oder eine sportliche Herausforderung sucht und dabei nette Gesellschaft schätzt. Auf unserer Leichtathletikseite sind alle weiteren Informationen. Klick mal drauf! mehr Infos
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70 Jahre Schwimmen und Wasserball

Die SGM Schwimmabteilung feiert im nächsten Jahr Jubiläum. 70 Jahre Schwimmen und Wasserball. Das ist ein besonderes Ereignis, welches wir gebührend feiern wollen.

Wir laden Sie/Euch daher herzlich ein zum Jubiläumsball der Schwimmabteilung 2017

am Samstag, den 18.März 2017, um 19.00 Uhr (Einlass 18:30 Uhr)

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Gold für Malin Grosse

Goldmedaille für Malin Grosse bei den Deutschen Kuba- Meisterschaften

Am ersten Tag der Deutschen Kurzbahnmeisterschaften 2016 in Berlin fischten die Aktiven aus den BSH-Vereinen bereits zahlreiche Medaillen aus dem schnellen Wasser in der SSE.

Dazu gehörte auch unsere beste Aktive Malin Grosse.In der Juniorenwertung der Jahrgänge 2000 und jünger konnte sie über 100m Brust in 1:09,23 min die Goldmedaille erschwimmen. Damit qualifizierte sie sich auch für die Finalläufe am Nachmittag.

Im A-Finale über 100m Brust konnte sich Malin dann nochmal um mehr als 1 Sekunde steigern und belegte mit 1:08,15 min Platz 5

Herzlichen Glückwunsch

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Iaidolehrgänge mit Ralf Schlüter in 2017

Das Jahr 2016 neigt sich dem wohlverdienten Ende zu. Aber zum Glück dürfen wir auch im kommenden Jahr Ralf Schlüter zum allmonatlichen Iaidolehrgang in unserem Dojo willkommen heißen. Wir freuen uns also auf weiterhin rege Teilnahme an folgenden Terminen:

29.01. / 12.02. / 12.03. / 23.04. / 07.05. / 16.07. / 06.08. / 17.09. / 08.10. / 29.10. / 10.12.

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Landeskurzbahnmeisterschaften - fünf SGM-Aktive am Start

Insgesamt hatten für die Landeskurzbahnmeisterschaften am 05./06.November im Stadionbad Hannover 89 niedersächsische Vereine 2455 Einzel- und 32 Staffelmeldungen abgegeben. Die SGS Hannover war mit 22 Aktiven vertreten, die 89 Einzel- und 4 Staffelstarts absolvierten.

Von der SGM gehörten außer unserer beiden Asse Malin und Lukas, noch Emily und Henner Flucht sowie Maximilian Küster zum Team der SGS

Die zwei Erstgenannten waren wieder besonders erfolgreich:(hier zwei ältere Fotos)

KurzbahnmeisterschaftenKurzbahnmeisterschaften

Am ersten Tag holte Malin Grosse über 200m Brust in 2:25,41 min die Goldmedaille und verbesserte gleichzeitig den bisherigen Deutschen Altersklassenrekord  
um 5 Sekunden! Ebenfalls Gold und den Landesmeistertitel erschwamm Lukas Knölker über 200m Rücken in 2:06,79 min. Jeweils den Vizetitel und damit die
Silbermedaille in der offenen Wertung holte sich Malin über 100m Freistil in 0:58,15 min, über 50m Brust in 0:32,53 min, über 100m Schmetterling
in 1:02,07 min und über 100m Lagen in 1:05,12 min.

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Malin und Lukas bei den deutschen Meisterschaften

128. Deutschen Meisterschaften 2016 in Berlin 

Für die SG Misburg waren Malin Grosse und Lukas Knölker qualifiziert.
Malin schwamm überragend. Sie war die beste Nachwuchsschwimmerin bei diesen Deutschen Meisterschaften.

Hier nur einige ihrer Erfolge:

1.     Sie qualifizierte sich für das A-Finale über 200m Brust und wurde dort 4.
Man kann ohne Übertreibung sagen sensationell!!!!
2.     Sie qualifizierte sich für den B-Endlauf über 100m Brust und wurde dort 2.
3.     Außerdem qualifizierte sie sich für die EYOF-Finals über 50m Brust (3.) und 50m Schmetterling (4.).
4.     Sie unterbot 3 Mal die JEM-Norm für die Junioreneuropameisterschaften im Juli in Hodmezovasar in
        Ungarn (400m L, 100m u. 200m Brust).
5.     Sie schwamm 4 neue Landesaltersklassenrekorde.

Aber auch Lukas hatte durchaus Erfolge.

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