• Aikido

    Aikido ist eine von O Sensei Ueshiba entwickelte Form der Selbstverteidigung und Konfliktlösung, die sowohl den Körper als auch den Geist anspricht. Sie ist geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen sowie für Jugendliche, die Spaß und Freude an Bewegung haben. mehr Infos
  • Schwimmen

    Schwimmen ist ein Ausdauersport für alle Altersgruppen mit bester Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Die Bewegung im Wasser macht das Schwimmen zu einer der gesündesten Sportarten mit geringem Verletzungsrisiko. Schwimmen und Sportschwimmen mit der korrekten Beherrschung aller vier Grundstilarten Freistil-, Brust, Rücken- und Delphinschwimmen kann bei uns erlernt werden. Wir sind auf Leistungssport mit Schwimmwettkämpfen und Wasserballpunktspielen ausgerichtet. Im Schwimmen starten wir für die Startgemeinschaft Schwimmen Hannover. Beim Wasserball sind wir im Bezirk Hannover am Start. Auch der Breitensport hat für uns große Bedeutung. Neben dem Sport legen wir großen Wert auf soziale Komponenten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit überfachlichen Angeboten. mehr Infos
  • Judo

    Judo ist ……. • Bewegung, • Für jedes Alter geeignet, • Vermitteln von Werten (10 goldene Judoregeln), • Spaß mit Gleichgesinnten, • Tradition (z. B. Kata), • Kampfsport Verantwortlich für die heutige Prägung von Judo ist Jigoro Kano (1860-1938). Judo stützt sich unter anderem auf diese von J. Kano definierten Prinzipien: Training des Körpers Lernen, wie ein Gegner besiegt wird. Erlernen eines angemessenen Verhaltens sowie guter Manieren. Ausbildung der Persönlichkeit (Self-Perfection) und einen Beitrag leisten zum menschlichen Wohlbefinden und Glück mehr Infos
  • Fitness & Turnen

    Mit vielfältigen, spielerisch-sportlichen Angeboten für Menschen vom Kleinkindesalter bis zu den Senioren. Beim Eltern-Kind-Turnen auf unterschiedlichsten Geräten klettern, krabbeln, springen, laufen, hüpfen und balancieren. Das Kinderturnen vereint all diese vielseitigen Bewegungen an und mit verschiedenen Geräten. Auch Frauen und Männern bieten wir ein breites sportliches Betätigungsfeld. In den Sportgruppen sorgen gemeinsame Aktivitäten, wie Fahrradtouren, Ausflüge, Grillfeste und Weihnachtsfeiern für zusätzlichen Spaß und eine gute Gemeinschaft. Schauen auch Sie einfach zu einer „Schnupperstunde“ vorbei. mehr Infos
  • Leichtathletik

    Leichtathletik, da ist alles drin und für jeden etwas dabei! Laufen, Springen, Werfen. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ein Ausgleich für Körper und Geist und ein gutes Gefühl. Für jeden richtig, der Spaß an vielfältiger Bewegung hat oder eine sportliche Herausforderung sucht und dabei nette Gesellschaft schätzt. Auf unserer Leichtathletikseite sind alle weiteren Informationen. Klick mal drauf! mehr Infos
  • Iaido

    Iaido ist die Kunst der Samurai ein Schwert zu ziehen und zu führen. Es ist das Ziel, körperliche Geschicklichkeit, Schwerttechnik und die geistige Aufmerksamkeit zu schulen, damit bei den Bewegungsabläufen Körper, Schwert und Geist eine Einheit werden. Ein Grundsatz im Iaido ist: Ziehe als Zweiter, treffe als Erster. Hierin steckt die Aussage, dass nicht der Kampf im Vordergrund steht, sondern das Lösen von Situationen ohne Kampf. mehr Infos
  • Qigong

    hat seinen Ursprung vor über 3000 Jahren in China. Es zählt zu den „Inneren Kampfkünsten“ und dient auch heute noch als meditative Vorbereitung auf Herausforderungen jeglicher Art. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, wird es seit dem letzten Jahrhundert zunehmend zur Krankheitsbewältigung und -verhinderung eingesetzt. Der Mensch wird in seiner Ganzheitlichkeit, d. h. mit Körper, Geist und Seele angesprochen. Die Übungen aus dem Qigong sollen zu Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht führen. Es werden Präventivmethoden, die Bewegung und Ruhe vereinen, vermittelt. Durch die eigene Energiearbeit wird die Achtsamkeit auf die Atmung gelenkt. Es werden unterschiedliche Übungsreihen wie „Baduanjin“, „Die 8 Brokate“ oder das gesundheitsschützende Qigong vermittelt, um den Alltag ruhiger und ausgeglichener zu gestalten. Qigong wird ausschließlich in Kursform angeboten. Weitere Informationen unter „Kursangebote“ mehr Infos
  • Tischtennis

    Die seit dem Jahre 1946 bestehende Tischtennisabteilung kann auf eine ereignisreiche Vergangenheit zurückblicken. Spieler wie der ehemalige Nationalspieler Peter Franz, Zweitbundesligaspieler Jochen Schulz und Hubertus Scholz sowie A-Lizenztrainer Klaus-Meinhard Geske vertraten die SGM würdig auf Landes-, Norddeutscher und Deutscher Ebene.
    Über Jahrzehnte haben die Verantwortlichen dafür gesorgt, dass sich die Trainings- und Wettkampfbedingungen immer weiter verbessert haben. Nach Abschluss der Sanierung der Sporthalle im November 2010 kann nun an über 20 Tischen unter besten Voraussetzungen gespielt werden.
    mehr Infos
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Kindertanz Neustart

LiFoto Kindertanzebe Kinder, liebe Eltern,
im vergangenen Jahr installierten wir mit großem Zuspruch zwei Kindertanzgruppen. Leider mussten diese Gruppen aufgrund der Suche nach einer neuen Übungsleitung pausieren. Ich habe nun die erfreuliche Nachricht für Sie und euch, dass die Suche erfolgreich war! Wir beginnen mit den neuen Übungsleitungen vor den Herbstferien mit dem 20.09.2019 und dem 27.09.2019.
Die Gruppen finden jeweils freitags
von 16:00 bis 16:45 Uhr für 4- bis 6-jährige Kinder und
von 17:00 bis 18:00 Uhr für 7- bis 12-jährige Kinder statt.
In den Herbstferien kann das Angebot LEIDER NICHT stattfinden. Die Tanzgruppen starten aber nach den Ferien am 25.10.2019 erneut durch!
Ich hoffe, dass Sie/ihr (wieder) dabei seid!
Mit sportlichen Grüßen,
Regina Benecke
Abteilungsleitung Fitness&Turnen, SGM

 Hier geht`s zur Seite Kindertanz

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Kinder und Jugendliche > Kindertanz *

 

Seit Herbst 2018 bietet die Fitness- und Turnabteilung auch Kindertanz und Tanz für Kids an. Alle, die Spaß am Tanzen haben, sind herzlich eingeladen vorbeizukommen und mitzumachen. ´

Kindertanz

 

 

 

Gruppenbild Kindertanz

Großer Andrang beim Kindertanz

Mit großem Erfolg startete am 19.10.2018 unser Kindertanz Kurs mit einer Schnupperstunde. Fast 30 Kinder wuselten im Gymnastikraum herum und konnten es kaum erwarten, dass die Stunde losging. Auf spielerische Art und Weise und mit passender Kindermusik verstand es die Übungsleiterin, die Kinder zum Mitmachen zu animieren. Die Kinder folgten den rhythmischen Bewegungen und hatten viel Spaß dabei. Das sahen auch die zuschauenden Eltern so und meldeten ihre Kinder am Ende der Stunde verbindlich an.
Dagmar Gralla, Pressesprecherin

 

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Fitness & Turnen > Kinder und Jugendliche

Turnabteilung
 
 
*) Falls hinter dem Name der Sportgruppe ein Stern (*) folgt, können auch Nicht-Mitglieder kostenpflichtig dieses Angebot nutzen.
 

 
Viele Fotos auf unseren Internetseiten können per Klick vergrößert dargestellt werden. Das Copyright unterliegt der Abteilung. Kopieren der Fotos ist nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Urhebers erlaubt!


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Kinder und Jugendliche > Trampolin und Geräteturnen

G GrobeC Grobe               Übungsleitung am Mittwoch: Gerhard Grobe und Carsten Grobe

 

G GrpbeZietz
                       Übungsleitung am Freitag: Gerhard Grobe und Maja Zietz   

1 turner 12

 

Achtung aktuelle Änderung ab Herbst 2018:
Das Training der Gruppe "Trampolin und allgemeines Geräteturnen für die 12- bis 16-jährigen Jungen und Mädchen" findet wegen zu geringer Beteiligung bis auf Weiteres nicht mehr statt (bisher freitags von 18:00 bis 19:30 Uhr)!

Zweimal wöchentlich - mittwochs und freitags von 16 bis 18 Uhr - treffen sich die Trampolin-Turner/-innen.

Kinder zwischen 6 und 12 Jahren trainieren hier die Grundsprünge, Saltosprünge und Übungen der Leistungsstufen L3 bis L5.

Trampolin Foto2Trampolin Foto3Trampolin Foto

 

Damit keine langen Wartezeiten und Langeweile am Trampolin auftreten, bauen ihre Übungsleiter- /innen auch noch Stationen mit dem Minitramp oder andere Turngeräte auf. Sie bieten den Kindern die Möglichkeit, sich auszutoben und einfach Spaß zu haben.

Leistung steht in der Gruppe nicht im Vordergrund.

 

 

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Kinder und Jugendliche > Mädchenturnen

 

ZietzLina Nebel

Übungsleiterin Maja Zietz und Übungsleiterin Lina Nebel

 

MONTAG ist kein SCHONTAG! MONTAG ist ........ TURNTAG!

Die Mädchen ab acht Jahren treffen sich jeden
Montag in der Zeit von 16:00 bis 18:00 Uhr in der Sporthalle 2.

Wer gern an Geräten und am Boden turnt, wer gern Flugrolle, Handstand, Radschlag und vielleicht den Salto lernen möchte,
der ist in dieser Gruppe richtig aufgehoben. Wer jetzt auf den Geschmack gekommen ist und Lust auf mehr bekommen hat, ist jederzeit herzlich willkommen und dann heißt es vielleicht erst einmal .......

MONTAG ist SCHNUPPERTAG!

 

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 Weg vom Computer - Bewegung bei Sport und Spiel

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"Zur Erwärmung beginnen wir mit kleinen Spielen und viel Bewegung", berichtet Michelle.

"Es macht uns allen riesen Spaß gemeinsam die vielen Geräte zu erlernen", ergänzt Emi.

 

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Kinder und Jugendliche > Kinderturnen

Cornelia SchüttlerÜbungsleiterin Cornelia Schüttler

 

Montags treffen sich die Jungen und Mädchen im Alter von vier bis sieben Jahren zum Kinderturnen. Die Kinder sind in zwei Gruppen aufgeteilt. Die erste Gruppe turnt von 16 bis 17 Uhr und die zweite Gruppe von 17 bis 18 Uhr.

Nach einer kurzen Aufwärmung mit unterschiedlichen Handgeräten wie Bällen, Reifen oder einem großen Schwungtuch beginnt das Turnen an Geräten. Hier lernen die Kinder spielerisch sich immer neuen Herausforderungen zu stellen.

Es wird geklettert, rings10an den Ringen geschwungen, über Kästen gesprungen oder über die Bodenmatten "gepurzelt".

  

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Sport macht Spaß -

mit Musik und vielen Gerätekombinationen und der Unterstützung
unserer Helferinnen und Helfer erlernen wir viele Arten der Bewegung.

 

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